Kickbokshandschoenen kopen? Dit is waar je op moet letten
Als het gaat om het kopen van een paar kickbokshandschoenen, zijn er nogal wat verschillende dingen die je moet begrijpen. De eerste daarvan is jezelf. Je moet weten waar je…
Verbeter je sportprestaties met wietolie
De populariteit van CBD heeft een ware vlucht genomen. Logisch natuurlijk, want steeds meer mensen raken enthousiast van de voordelen die je hebt bij het gebruik van dit wondermiddel. Het…
Wegen de voordelen van anabole steroïden op tegen de nadelen?
Bij correct gebruik bieden anabole steroïden een scala aan voordelen voor zowel atleten als niet-atleten. There. We said it. Hoewel we absoluut tegen het verkeerd gebruik van anabole steroïden zijn,…
Waarom is personal training belangrijk?
Men kiest de laatste jaren steeds vaker voor personal training. Het is een verstandige manier om op een juiste tempo goede resultaten te behalen. Met een personal trainer boek je…
Van hennep naar wiet en CBD en alles dat er tussenin zit
Hennep, cannabis, wiet, CBD, THC: allemaal woorden en afkortingen die met één en hetzelfde plantje te maken hebben. Maar wat betekenen ze allemaal, en wat zijn de verschillen? Wat kun…
Zo kunnen eiwit- en maaltijdshakes je helpen met gewichtsverlies
Nu de sportscholen over een paar dagen weer open gaan, slaan veel Nederlanders massaal hun eiwitpoedertjes, creatine, vitaminepillen en andere supplementen in om nu écht eens hard aan de slag…
Afvallen? Eet vaker thuis
Wie houdt van lekker uit eten gaan, moet er rekening mee houden dat afvallen wat lastiger gaat. Uit onderzoek blijkt dat in een gemiddeld restaurantmaaltijd te veel calorieën zit. 685…
Eet spare-ribs en verander je lichaam in een vet-verbrandende machine
Er is iets met het woord ‘dieet’ dat veel negativiteit met zich meebrengt. ‘Nee, dank je. Ik dieet niet’, is dan ook een heel normale reactie wanneer iemand over diëten…
Seks op oudere leeftijd maakt je gelukkiger en gezonder!
Seksuele activiteit is een essentieel onderdeel van intieme relaties, maar de kans is groot dat er steeds minder seks plaatsvindt naarmate men ouder wordt. Maar hoewel onderzoek aantoont dat de…