Als je thuiskomt van een lange dag werken en éindelijk op de bank ploft, is het laatste wat je wilt doen naar de sportschool gaan. …
Body & Health
Welke geur maakt jou blij?
Er zijn van die geuren die we allemaal wel kennen en herkennen. Geuren waar we blij van worden, of die ons humeur anderszins beïnvloeden. Soms …
Eiwitten nodig? Probeer de nieuwe Crunchy Fudge van Barebells!
Sportliefhebbers weten dat eiwitten een van de belangrijkste voedingsstoffen zijn als het aankomt op afvallen, het laten groeien van spieren én de herstel na een …
Hoe kun je gezond aankomen?
Alle aandacht gaat vaak uit naar die massa’s mensen die willen afvallen, dat we ons nauwelijks realiseren dat er ook een groep mensen is die …
Is het keto dieet efficiënt?
Het keto dieet werd oorspronkelijk ontwikkeld om bepaalde vormen van epilepsie te behandelen. Het keto dieet is echter ook een enorm effectieve manier gebleken om …
Kickbokshandschoenen kopen? Dit is waar je op moet letten
Als het gaat om het kopen van een paar kickbokshandschoenen, zijn er nogal wat verschillende dingen die je moet begrijpen. De eerste daarvan is jezelf. …
Verbeter je sportprestaties met wietolie
De populariteit van CBD heeft een ware vlucht genomen. Logisch natuurlijk, want steeds meer mensen raken enthousiast van de voordelen die je hebt bij het …
Wegen de voordelen van anabole steroïden op tegen de nadelen?
Bij correct gebruik bieden anabole steroïden een scala aan voordelen voor zowel atleten als niet-atleten. There. We said it. Hoewel we absoluut tegen het verkeerd …
Waarom is personal training belangrijk?
Men kiest de laatste jaren steeds vaker voor personal training. Het is een verstandige manier om op een juiste tempo goede resultaten te behalen. Met …